Mangez savoureux et sain

Avec mes conseils nutritionnels professionnels adaptés à vous, vous êtes paré pour la vie!

Je suis passionné par la bonne cuisine. En tant que nutritionniste depuis 2018 et diététicienne agréée depuis 2022, je veux aider les gens à vivre une vie plus saine. Cela peut être fait en choisissant consciemment des aliments savoureux et sains en même temps.

Vous pouvez prendre rendez-vous à Anvers, Bruxelles, Ternat et Louvain, mais aussi en ligne et, après un premier rendez-vous, également pour une visite à domicile ou une assistance en magasin alimentaire. Avec passion, je donne des cours, des formations et des présentations sur la nutrition et comment elle peut être bénéfique pour votre santé!

N'hésitez pas à prendre rendez-vous

Approche

Approche de diététicien Danny


Pas à pas vers votre objectif
Photo: Puits à degrés communautaires à Jaipur, Inde

Je garantis à tous, c'est-à-dire aux enfants dès l'école primaire et aux mineurs (tous deux accompagnés d'un membre adulte de la famille) et aux adultes, des conseils professionnels avec un suivi personnalisé pour harmoniser vos habitudes alimentaires et de vie. Pensez à:

  • Alimentation saine et savoureuse:
    • base d'une alimentation saine pour se sentir mieux, physiquement et mentalement!
    • perdre du poids pour se sentir mieux et éviter les malaises
    • augmenter la masse musculaire et le poids pour se sentir mieux et éviter les malaises
    • nutrition sportive en général et nutrition pour les athlètes, y compris les aliments à faible teneur en glucides et cétogènes
    • nutrition sportive soucieuse des glucides et cétogène pour les athlètes d'endurance
    • trajectoire de suivi dans une clinique d'obésité
    • suivi le jeûne intermittent et les repas limités dans le temps, avec des horaires séparés adaptés aux femmes et aux hommes
    • suivi les régimes soucieux des glucides, faibles en glucides et cétogènes...
    • syndrome de l'intestin irritables (SII), la prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO) et autres problèmes gastro-intestinaux tels que la maladie de Crohn et l'intolérance au blé ou au gluten (maladie coeliaque)
  • Prévention (chevauchement avec une alimentation saine et savoureuse):
    • discussion de vos risques pour la santé avec la boussole santé discussion de vos risques pour la santé avec la boussole santé
    • hypertension artérielle (hypertension), augmentation de la glycémie (hyperglycémie), valeurs perturbées pour le cholestérol, les triglycérides, les vitamines, les enzymes hépatiques, les indicateurs inflammatoires...
    • perdre du poids en cas de surpoids et développer sa masse musculaire en cas d'insuffisance pondérale
    • fringales, envie irrésistible de manger, frénésie alimentaire, troubles alimentaires...
    • conseils diététiques si vous envisagez une chirurgie bariatrique
    • signes précoces ou diagnostic de la maladie de Parkinson, d'Alzheimer, MCI/TCL (trouble cognitif léger) et SCI/TCS (trouble cognitif subjectif)...
  • Amélioration de la santé (chevauchement avec une alimentation saine et savoureuse et la prévention):
    • conseils diététiques dans le processus de soins post-COVID-19, COVID pulmonaire et effets secondaires suspectés de COVID
    • prédiabète, diabète, syndrome métabolique et résistance à l'insuline, stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD/MAFLD)...
    • diabète gestationnel et SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
    • conseils diététiques avant et après chirurgie bariatrique, rehabilitation, chemotherapy and radiotherapy...
    • conseils pour une alimentation consciente, des troubles de l'alimentation et une dépendance alimentaire basés sur le modèle de la dépendance alimentaire
    • conseils sur les régimes d'élimination, la constipation chronique, les FODMAP, allergènes, intolérances, minéraux...
    • conseils diététiques thérapeutiques pour, par exemple, l'épilepsie, le cancer, la malnutrition, endométriose, désir d'avoir des enfants, le psoriasis, une insuffisance cardiaque, autisme, une céphalée en grappe, les sautes d'humeur et les troubles psychologiques en collaboration avec le spécialiste traitant

Mon approche consiste à introduire progressivement des changements de mode de vie durables sur le long terme et qui vous conviennent:

  • au cours de l'admission, nous discuterons de votre objectif et de la manière dont vous pouvez et souhaitez l'atteindre
  • une ou deux semaines après l'entretien d'admission, nous discuterons du plan concret que j'ai élaboré pour vous afin qu'il devienne votre emploi du temps personnel
  • avec un intervalle de quelques semaines, le planning et vos progrès seront discutés et le planning sera ajusté si nécessaire

Pourquoi viendrais-tu à moi?

Si vous voulez apprendre à faire du pain, ne demandez pas conseil à un boucher.

Depuis 2018, je vis selon les principes que je recommande aujourd'hui. Je ne recommande rien que je ne fasse pas ou que je n'aime pas. 😇

Je sais donc de quoi je parle : j'étais en surpoids sévère, j'avais une inflammation chronique et de l'hypertension, j'avais des résultats sanguins faussés, je faisais de l'apnée du sommeil et j'ai dormi avec un appareil CPAP. Plus maintenant.

Je suis actif en tant que chercheur scientifique depuis 1996

Maintenant, j'applique mon approche de recherche scientifique à l'amélioration de la nutrition et de la santé.

Je n'avais jamais pensé à ce que "nourriture saine" signifiait réellement.

Vous en voyez tellement à la télévision et dans les journaux, mais qu'est-ce qui est réellement vrai?

Chercher la vérité sur la nutrition et la santé est devenu mon objectif. C'est devenu la raison pour laquelle je suis devenu diététicien et je suis maintenant titulaire d'un permis.

Avec mon approche, personne n'est plus au "régime" et aucune calorie n'est comptée!

En tant que diététicienne agréée, j'applique mon approche scientifiquement fondée à l'amélioration de la nutrition et de la santé. De cette façon, je peux vous donner les conseils qui vous conviennent le mieux en toute connaissance de cause.

L'accent est mis sur une alimentation savoureuse et saine, avec pour résultat une meilleure qualité de vie.

Ajuster progressivement vos habitudes alimentaires est beaucoup plus facile que prévu 😜

Je suis heureux de partager mes connaissances et mon expérience!

Les ajustements les plus importants que j'ai faits pour moi-même sont les suivants : je mange maintenant moins de glucides et j'évite les graisses malsaines.

J'ai beaucoup d'expérience dans l'analyse des résultats de laboratoire. Si vous le souhaitez, nous pouvons également discuter de vos rapports !

J'aime faire des présentations et des formations complémentaires.

Rendez-vous

Prenez Rendez-vous

Les rendez-vous sont possibles à Anvers (mardi après-midi), Bruxelles, Ternat, Louvain, à domicile et en ligne. Les visites à domicile ne sont possibles qu'après une première consultation.
Vous serez contacté par email ou par téléphone pour fixer le rendez-vous en fonction des disponibilités.


En cochant cette case, vous acceptez que vos coordonnées soient utilisées pour vous recontacter pour ce rendez-vous. Les informations que vous entrez ne seront pas utilisées à d'autres fins que celles énoncées dans la politique de la protection de la vie privée.
Envoi en cours...
Votre demande de rendez-vous a été envoyée et sera confirmée dans les plus brefs délais. Merci!


Consultations à Anvers, Bruxelles, Ternat et Louvain

Sur rendez-vous uniquement

Contact

Formulaire de Contact

Envoyez-moi un email

danny@dieteticiendanny.be

Vous pouvez m'envoyer un message avec le formulaire suivant

 
En cochant cette case, vous acceptez que vos informations soient utilisées pour vous recontacter. Les informations que vous fournissez ici ne seront pas utilisées à d'autres fins que celles énoncées dans la politique de la protection de la vie privée.
Envoi en cours...
Votre message a été envoyé. Merci!